annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Tabata

Torsdag 7 mars 2019 17:30

Gruppträning - Basic Fit Tabata
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tabata + 15 min AMRAP med Challe.
Tog helt slut. HELT färdig. Slut. WTF?

Mycket ben och mage på Tabatan (4 x 4 min). Sedan 15 min av
1 KB Swing (20 kg)
1 Burpee
1 Air squat
öka med en för varje varv
Var på varv 11 vilket är väldigt dåligt. Folk var på varv 14. Inte i form. Slut.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons