Anders Malmström
1975 • Alingsås

Handledstest

Söndag 10 mars 2019 15:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter dag 4 av magsjukaVaB - testade trumma med trasiga händer. Gick ok vi låg kraft så blev lite inrepning på nya projekt. Sedan mest skog i löpet förutom sista biten transport tillbaka till lokalen. Oroväckande illamående men ingen tömning
9,64   km
Distans
53:50
Tid
5:35   min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Stegfrekvens
335   m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 3.5
Total distans: 
205:32:02
2157 km

Gilla passet

Gillas av Johan Nilsson
Visa karta och diagram större

Puls