MTB-spåret Gånsta

Lördag 16 mars 2019 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Testade mina hemdubbade skor inför Ursvik ultra nästa helg. Det var decimeter tjock is på flera ställen på motionsspåret. I MTB-spåret var det fläckvis med is.
Skorna fungerade bra, det som inte fungerar är synen. Jag måste skaffa glasögon. När det blir tekniskt så ser jag inte stenar eller rötter och farten går ner markant.

5,73 km
Distans

42:29
Tid

7:25 min/km
Snitt

79
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mirage 2 Sparta

Total distans:

88:18:59

821 km

Gillas av

Henrik Ortman

Träningspass från

annons