Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
San agustin
Tisdag 19 mars 2019 08:25
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,458
km
Distans
2:11:03
Tid
9:44
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:29
11:31
0
11:29
1,00 km
2
1,00 km
10:49
10:50
0
22:18
2,00 km
3
1,00 km
11:33
11:33
0
33:51
3,00 km
4
1,00 km
10:37
10:36
0
44:28
4,00 km
5
1,00 km
11:06
11:07
0
55:34
5,00 km
6
1,00 km
9:06
9:05
0
1:04:40
6,00 km
7
1,00 km
9:42
9:43
0
1:14:22
6,99 km
8
1,00 km
8:29
8:29
0
1:22:51
7,99 km
9
1,00 km
8:54
8:55
0
1:31:45
8,99 km
10
1,00 km
8:45
8:45
0
1:40:30
9,99 km
11
1,00 km
8:29
8:30
0
1:48:59
10,99 km
12
1,00 km
8:21
8:21
0
1:57:20
11,99 km
13
1,00 km
9:00
9:01
0
2:06:20
12,99 km
14
0,47 km
4:44
10:03
0
2:11:04
13,46 km
annons
