annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Par-WOD

Måndag 18 mars 2019 18:30

Gruppträning - Basic Fit Par-WOD
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Par-WOD med Johan

3 min on/3 min off
Körde med Jonas

9 burpee boxjumps
15 wall balls (9/9/9/6/6)
21 KB Swing (20/20/20/16/16)
+ max cal row

Score: 13, 10, 2, 3, 4

Sjukt jobbigt.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons