Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

2x10 min

Onsdag 13 mars 2019 15:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 km upp
2 x 10 min (4:22/4:23)/3 min vila
3 km ned
10,66   km
Distans
55:33
Tid
5:13   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
50:36:59
518 km

Gilla passet