annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Edsviken - Ulriksdals slott

Tisdag 12 januari 2010 13:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets första långpass. Kändes till en början bra men sedan lite tyngre. Trots att det var lite "tung" känsla var detta ändå ett steg framåt.

Km-tider: 4,42; 4,39; 4,47; 4,56; 4,54; 4,44; 4,52; 4,59; 4,58; 4,52; 4,49; 4,53; 5,00; 4,58; 4,54; 5,00; 4,50; 4,51; 4,54; 4,54; 4,57; 5,02; 4,46
23 km
Distans
1:52:21
Tid
4:53 min/km
Snitt

Gilla passet

annons