Linneapass 15x300

Tisdag 2 april 2019 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

1:02:37
Tid

6:01 min/km
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

156
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,80 km	22:38	5:57	152	22:38	3,80 km
2	0,32 km	1:21	4:14	159	23:59	4,12 km
3	0,08 km	0:30	6:17	168	24:29	4,20 km
4	0,31 km	1:20	4:17	173	25:49	4,51 km
5	0,08 km	0:28	5:59	173	26:17	4,59 km
6	0,31 km	1:20	4:18	176	27:37	4,90 km
7	0,08 km	0:27	5:28	175	28:04	4,98 km
8	0,31 km	1:15	4:03	180	29:19	5,29 km
9	0,08 km	0:27	5:44	180	29:46	5,37 km
10	0,31 km	1:21	4:19	179	31:07	5,68 km
11	0,08 km	2:00	23:44	153	33:07	5,77 km
12	0,30 km	1:15	4:07	167	34:23	6,07 km
13	0,08 km	0:32	6:27	178	34:55	6,16 km
14	0,31 km	1:20	4:17	178	36:15	6,46 km
15	0,08 km	0:31	6:14	177	36:46	6,55 km
16	0,31 km	1:19	4:15	178	38:05	6,86 km
17	0,09 km	0:31	6:05	178	38:36	6,94 km
18	0,31 km	1:18	4:13	179	39:54	7,25 km
19	0,08 km	0:33	6:36	179	40:27	7,34 km
20	0,30 km	1:17	4:14	180	41:44	7,64 km
21	0,11 km	2:00	18:48	157	43:44	7,75 km
22	0,31 km	1:16	4:09	167	45:01	8,05 km
23	0,09 km	0:34	6:31	175	45:35	8,14 km
24	0,31 km	1:19	4:19	176	46:54	8,45 km
25	0,09 km	0:34	6:28	177	47:28	8,53 km
26	0,31 km	1:19	4:14	178	48:47	8,84 km
27	0,08 km	0:33	6:33	178	49:20	8,93 km
28	0,30 km	1:19	4:20	179	50:39	9,23 km
29	0,08 km	0:35	6:58	179	51:14	9,32 km
30	0,31 km	1:16	4:02	182	52:30	9,63 km
31	0,11 km	3:11	29:59	146	55:41	9,74 km
32	0,68 km	6:56	10:11	142	1:02:37	10,42 km

annons