Kuperade intervaller

Torsdag 18 april 2019 18:55

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Planen var att köra 4x8 min, men fick hosta efter första (som kändes okej) och körde därför bara en till (som kändes sämre). Rätt torrt och dammigt så det kanske bara var det..

Noterbart är att jag hann tillbaka till startpunkten efter 8 min så någon av sträckorna är felmätt av Garmin.

3,95 km
Distans

18:19
Tid

4:38 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)