Runt golfbana

Måndag 22 april 2019 11:54

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort runda i hyfsat tempo.

8,04 km
Distans

36:51
Tid

4:35 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4

Total distans:

146:25:40

1888 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	121	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	126	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	127	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	129	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	126	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	127	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	129	32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	131	36:41	8,00 km
9	0,04 km	0:10	4:13	135	36:51	8,04 km

annons