Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Söndag 28 april 2019 15:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Strart vid stångtjärn och via Ingarvet - Kålgårn och tillbaka upp till tjärnen. Km 7 -11 lite snabbare ca 4.55 min/km
15,3
km
Distans
1:21:16
Tid
5:19
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Härlig miljö att springa i. Är det lite kuperat också?
Mats Edelryd | 28 april 2019
Nu sprang jag en övervägande delen på asfalt. Tänkte säga att det inte är så kuperat, men det är ju ändå en 120m mellan högsta och lägsta punkten. Men det är inte småkuperat hela tiden.
Leif Andersson
| 28 april 2019
120 höjdmeter räcker till och blir över.
Mats Edelryd | 28 april 2019
Har för mig att det är rätt drygt att ta sig upp till Stångtjärn, 120 höjdmeter förklarar varför ;-) Bra jobbat!
Oldboy | 29 april 2019
annons
