annons
Jarlo Nikka
1966 • Sjövik

Löpning 2019-04-24

Onsdag 24 april 2019 08:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,83 km
Distans
2:41:35
Tid
9:36 min/km
Snitt
137
Snittpuls
194
Maxpuls
138
Stegfrekvens
336 meter
Total stigning (klocka)
Hoka one one challanger atr3
Total distans: 
29:22:07
259 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:2610:269710:261,00 km
2 1,00 km9:399:3913820:052,00 km
3 1,00 km9:109:1014229:153,00 km
4 1,00 km8:338:3312537:484,00 km
5 1,00 km8:418:4111746:295,00 km
6 1,00 km8:508:5012955:206,00 km
7 1,00 km11:5311:531311:07:137,00 km
8 1,00 km11:4511:451561:18:588,00 km
9 1,00 km9:069:061521:28:049,00 km
10 1,00 km10:4710:471511:38:5110,00 km
11 1,00 km10:2510:251471:49:1611,00 km
12 1,00 km8:038:031431:57:2012,00 km
13 1,00 km7:377:371522:04:5613,00 km
14 1,00 km9:529:521392:14:4914,00 km
15 1,00 km8:228:221442:23:1115,00 km
16 1,00 km9:459:451342:32:5616,00 km
17 0,83 km8:4010:291302:41:3516,83 km
annons