annons
Helene Karlsson
1966 • Uddevalla

Äsperöd-Bjursjön-Hovult-Blåkulla-stan mm

Onsdag 1 maj 2019 13:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
27,38 km
Distans
2:51:29
Tid
6:16 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
370 meter
Total stigning (klocka)
Altra Paradigm 3.0 women UK5
Total distans: 
48:10:57
409 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Carlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:296:2906:291,00 km
2 1,00 km5:195:19011:482,00 km
3 1,00 km6:096:09017:583,00 km
4 1,00 km5:395:39023:364,00 km
5 1,00 km5:385:38029:155,00 km
6 1,00 km5:435:43034:586,00 km
7 1,00 km7:437:43042:407,00 km
8 1,00 km6:296:29049:098,00 km
9 1,00 km5:235:23054:339,00 km
10 1,00 km5:555:5501:00:2810,00 km
11 1,00 km6:036:0301:06:3111,00 km
12 1,00 km5:525:5201:12:2312,00 km
13 1,00 km5:475:4701:18:0913,00 km
14 1,00 km5:535:5301:24:0314,00 km
15 1,00 km6:136:1301:30:1615,00 km
16 1,00 km5:595:5901:36:1516,00 km
17 1,00 km6:076:0701:42:2217,00 km
18 1,00 km6:216:2101:48:4418,00 km
19 1,00 km6:206:2001:55:0319,00 km
20 1,00 km6:246:2402:01:2720,00 km
21 1,00 km6:046:0402:07:3221,00 km
22 1,00 km6:236:2302:13:5522,00 km
23 1,00 km7:097:0902:21:0423,00 km
24 1,00 km6:436:4302:27:4724,00 km
25 1,00 km6:396:3902:34:2625,00 km
26 1,00 km6:366:3602:41:0226,00 km
27 1,00 km8:098:0902:49:1027,00 km
28 0,38 km2:196:1002:51:2927,38 km
annons