Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Adam Bitén
1977 • Skellefteå
Stig m backe, I1
Söndag 5 maj 2019 13:21
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tuff avslutning på mängdrik helg. 700hm. Lugnt tempo men ganska slitna ben sista 5km.
18,94
km
Distans
2:08:30
Tid
6:47
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
406
meter
Total stigning (klocka)
Superior 4
Total distans:
34:02:43
318 km
Gilla passet
Gillas av
Johan Gullstrand
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johan Holmström
- 5 maj 2019
Luktar vilodag imorgon? ;-)
Adam Bitén
- 5 maj 2019
Haha. Jo. El något väldigt långsamt.
andreas karlsson
- 6 maj 2019
Snyggt Adam
Första veckan över 100 km ?
Adam Bitén
- 6 maj 2019
Ja, i år.
annons
