annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2019-05-07

Tisdag 7 maj 2019 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan

8,88 km
Distans

54:40
Tid

6:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (karta)

142 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	122	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	135	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	130	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	128	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	134	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	135	36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	131	42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	132	49:06	8,00 km
9	0,88 km	5:34	6:21	135	54:40	8,88 km

annons