Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Rydén
1969 • Trollhättan
Löpning 2019-05-12
Söndag 12 maj 2019 18:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte trösklar men kom aldrig upp till dem. Kul att det går att hålla bra fart ändå. Hälsena håller bra. Veckan fram till varvet blir korta pass med lite överfart. Tänkt varvet på 1:45 om allt stämmer och kroppen är hel. Ett mellanlopp men på rätt väg. Hopprep 300+50
7,08
km
Distans
36:09
Tid
5:06
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Stegfrekvens
21
m
Total stigning (clk)
Saucony guide 10
Total distans:
34:55:48
388 km
Träningspass från
Gilla passet