annons
1975 • Stockholm

Årstaviken via Gullmarsplan och hem

Måndag 13 maj 2019 13:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag var jag katastroftrött i benen, men inte så konstigt med tanke på intervallpasset i lördags och passet igår. Jag var helt enkelt beredd på detta och hänger inte så mycket läpp för det. Ett tungt pass pga att jag var trött, varken mer eller mindre.
Orkade inte en gnutta mer efter 10 km och var nära att ge upp redan efter 3 km. Några tempohöjningar var det inte ens tal om. Men jag måste säga att jag gillar konceptet med tempohöjningar i ett distanspass så det vill jag göra fler gånger.
Nu ska jag vila benen lite innan det blir dags för en tur i Hellas.
10 km
Distans
51:09
Tid
5:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Kenth Svensson
annons