Löpning 2019-05-15

Onsdag 15 maj 2019 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med löpgruppen, teknik och backintervaller

6,01 km
Distans

44:07
Tid

7:20 min/km
Snitt

130
Stegfrekvens

154 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	7:35	1,00 km
2	1,00 km	9:56	9:56	17:31	2,00 km
3	0,82 km	4:25	5:23	21:56	2,82 km
4	0,16 km	0:40	4:18	22:36	2,98 km
5	0,14 km	1:06	7:56	23:41	3,11 km
6	0,02 km	0:08	7:27	23:50	3,13 km
7	0,13 km	0:42	5:20	24:32	3,26 km
8	0,15 km	1:10	7:38	25:41	3,42 km
9	0,13 km	0:42	5:26	26:24	3,54 km
10	0,15 km	1:16	8:30	27:40	3,69 km
11	0,13 km	0:42	5:21	28:22	3,82 km
12	0,16 km	1:29	9:32	29:51	3,98 km
13	0,13 km	0:41	5:31	30:32	4,11 km
14	0,16 km	1:30	9:17	32:02	4,27 km
15	0,13 km	0:42	5:15	32:44	4,40 km
16	0,14 km	1:17	8:55	34:01	4,54 km
17	0,02 km	0:45	38:01	34:46	4,56 km
18	0,07 km	0:18	4:31	35:04	4,63 km
19	0,08 km	0:51	10:00	35:55	4,72 km
20	0,06 km	0:19	5:14	36:14	4,78 km
21	0,09 km	0:51	9:58	37:06	4,86 km
22	0,06 km	0:20	5:22	37:26	4,93 km
23	1,00 km	6:22	6:22	43:48	5,93 km
24	0,08 km	0:19	3:59	44:07	6,01 km