Anders Pihl
1970 • Lerum

Bänk och annat

Tisdag 21 maj 2019 16:43

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bänk
10@20
2*10@40
2*8@50
2*4@60
2*2@65
1@70 fail
1@72.5 fail

Chinshäng 2*45sek

Knäböj - premiäromgång
10@50
7@70
3@95

Magövningar många olika

Flera sköna PBn på ungdomarna i bla stöt
1:30:00
Tid
Kompisar på passet