Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Greger Asplund
1969 • Eskilstuna
Å-loppet 2019
Lördag 25 maj 2019 15:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade enligt planen lite optimistiskt för att se hur benen reagerade. Benen sa i från på slutet . Jag är inte van att springa snabbt så långt. Inga problem med flåset dock.
10,77
km
Distans
51:08
Tid
4:45
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
30
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Bondi6
Total distans:
9:18:42
97 km
Gilla passet
Gillas av
Erik Johansson
Kommentarer
Erik Johansson
- 26 maj 2019
Starkt Greger!
Greger Asplund
- 26 maj 2019
Tack :-)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons