Intervaller 15 x 1 min

Måndag 27 maj 2019 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Perfekt pass medan dottern red!

5,95 km
Distans

30:49
Tid

5:11 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

17 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	5:00	5:26	143	5:00	0,92 km
2	0,23 km	1:00	4:18	148	6:00	1,15 km
3	0,04 km	0:30	12:55	157	6:30	1,19 km
4	0,24 km	1:00	4:05	154	7:30	1,44 km
5	0,05 km	0:30	11:00	160	8:01	1,48 km
6	0,25 km	1:00	4:00	155	9:01	1,73 km
7	0,04 km	0:30	11:19	159	9:31	1,78 km
8	0,25 km	1:00	4:03	156	10:31	2,02 km
9	0,04 km	0:30	12:29	162	11:01	2,06 km
10	0,25 km	1:00	4:03	157	12:01	2,31 km
11	0,04 km	0:30	11:17	163	12:31	2,36 km
12	0,25 km	1:00	4:04	157	13:31	2,60 km
13	0,04 km	0:30	11:15	163	14:01	2,65 km
14	0,25 km	1:00	4:01	159	15:01	2,90 km
15	0,04 km	0:30	12:47	163	15:31	2,93 km
16	0,24 km	1:00	4:13	158	16:31	3,17 km
17	0,04 km	0:30	12:22	163	17:01	3,21 km
18	0,25 km	1:00	4:02	159	18:01	3,46 km
19	0,04 km	0:30	11:40	163	18:31	3,50 km
20	0,24 km	1:00	4:11	159	19:31	3,74 km
21	0,04 km	0:30	11:10	165	20:01	3,79 km
22	0,25 km	1:00	4:05	160	21:01	4,03 km
23	0,04 km	0:30	11:48	164	21:31	4,08 km
24	0,24 km	1:00	4:06	161	22:31	4,32 km
25	0,05 km	0:30	10:48	166	23:01	4,37 km
26	0,25 km	1:00	4:05	163	24:01	4,61 km
27	0,04 km	0:30	11:42	166	24:31	4,65 km
28	0,25 km	1:00	3:59	161	25:31	4,91 km
29	0,05 km	0:30	10:34	165	26:01	4,95 km
30	0,25 km	1:00	3:57	162	27:01	5,21 km
31	0,05 km	0:30	10:06	167	27:31	5,25 km
32	0,69 km	3:17	4:45	159	30:48	5,95 km
33	0,01 km	0:01	2:55	163	30:49	5,95 km