Intervall Hammarsjön

Onsdag 29 maj 2019 18:46

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Två set. (2-3-4 minuter), avslutande 2 x 1 minut med en minuts vila.

5,26 km
Distans

27:12
Tid

5:10 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	128	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	134	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	131	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	137	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	135	26:03	5,00 km
6	0,26 km	1:09	4:22	123	27:12	5,26 km

annons