annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

DM/VDM Skåne 10 000m - Lund

Torsdag 30 maj 2019 15:56

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
46:08,1. Nöjd då 47 min kändes rimligt innan start. Fick draghjälp hela loppet av två löpstarka K60.

2 km 9:05
4 km 9:15
6 km 9:15
8 km 9:20
10 km 9:13

Första femman 22:59. Andra 23:09.
10 km
Distans
46:08
Tid
4:37 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mikael Karlsson 46:08 4:37 m/km

Gilla passet

Gillas av Gunnar Skandsen och csaba

Kommentarer

Mattias Collin - 30 maj 2019
Stabilt Mikael! Kul att se på plats!
Mikael Karlsson - 30 maj 2019
Tack Mattias. Detsamma. Go känsla med Björnstorp.
Magnus Sjöberg - 31 maj 2019
Fin tid, och halvorna indikerar ju också att du lade upp loppet på ett idealiskt sätt.
Mikael Karlsson - 31 maj 2019
Tack Magnus. Får lov att erkänna att jag bara hängde på två förnäma löpare i K60, som drog hela tiden förutom första varvet och sista 100 m. Nästan så jag skämdes eftersom jag tycker att man kan dela på dragjobbet men orkade inte bidra.
annons