annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Känna på rumpan pass

Torsdag 30 maj 2019 20:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok och löpbart men frugan hade bestämt sig redan på vägen till stockholm att jag inte skulle springa.

3,42 km
Distans

13:37
Tid

3:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Nike vaporfly 4% flyknit V2...

Total distans:

99:32:50

1431 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	141	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	152	7:42	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	155	11:50	3,00 km
4	0,42 km	1:48	4:15	153	13:37	3,42 km

annons