1957 • Tullinge

Löpning

Söndag 2 juni 2019 08:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
"Skogsfemman i Flemingsberg". Längre och jobbigare än vad jag mindes. Råkade stänga av tidtagningen några hundra meter i början av spåret, men nog är det spåret närmare sex kilometer. Och jobbigt som bara den! Från där jag startade, närmast Tullinge, var det först ett tag vackra och flacka kilometer, men sedan brakade det loss. Backe upp, och upp, och upp. Och sten. Och rötter.
Att tre kilometertider ligger över 9 min/km säger en del.
Jag ska nog ge det här spåret en chans igen någon gång, men det lär dröja...
10,84   km
Distans
1:17:45
Tid
7:10   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av larryz

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:4605:461,00 km
21,00 km6:036:03011:492,00 km
30,61 km3:446:06015:332,61 km
41,00 km7:157:15022:483,61 km
51,00 km6:126:12029:004,61 km
61,00 km9:399:39038:395,61 km
71,00 km9:029:02047:416,61 km
81,00 km9:089:08056:497,61 km
90,72 km5:067:0501:01:558,33 km
101,00 km6:486:4801:08:439,33 km
111,00 km6:126:1201:14:5510,33 km
120,50 km2:505:3701:17:4510,84 km