Enskede

Torsdag 6 juni 2019 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med mamma. Supervarmt. Mamma dog lite vid 5 km o ville övergå till gång. Lyckades få med henne runt trots det :)

7,91 km
Distans

45:43
Tid

5:47 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Boston 7

Total distans:

23:32:44

240 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	40:45	7,00 km
8	0,91 km	4:58	5:29	45:43	7,91 km

annons