1961 • Göteborg

Broarna runt (DNF)

Söndag 9 juni 2019 15:15

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte springa den gamla vanliga Broarna runt-rundan som veckans långpass. Tröga ben redan från start, när dessutom min Morton-tå gjorde en ovälkommen comeback fick det vara nog och jag klev på närmaste spårvagn för de sista fem kilometerna hem.
19,01   km
Distans
1:40:23
Tid
5:17   min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
182
Stegfrekvens
186   m
Total stigning (map)
574   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 januari 2024 23,14 km 2:15:00 5:50 m/km
7 januari 2024 24,00 km 2:18:07 5:45 m/km
2 december 2023 23,76 km 2:12:33 5:35 m/km

Kommentarer

Håkan Larson - 9 juni 2019
Ajdå! Hoppas den stillar sig snart. Skönt med spårvagnar ibland. :-)
Karibou - 9 juni 2019
Synd du springer så "sent". Hade varit roligt med sällskap imorse under regnigt pass... :-) och det blev inte såååå tidigt...
Birgit Friesjö - 10 juni 2019
Så himla tråkigt! Snabb bättring av tån hoppas jag :-)
Mellanben - 10 juni 2019
Karin har samma problemmed Morton Hon har köpt Altraskor som är extra breda för tårna