annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annie

1979 • Särö

Löpning

Torsdag 13 juni 2019 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,224 km
Distans

1:04:48
Tid

4:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	0	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:40	0	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:47	0	14:13	2,99 km
4	1,01 km	4:49	4:47	0	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	0	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:31	0	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	0	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	0	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	0	42:01	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	0	47:34	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	0	52:13	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:36	0	56:50	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	0	1:02:20	13,00 km
14	0,22 km	2:28	11:01	0	1:04:48	13,22 km

annons