Löpning på gymmatta

Onsdag 19 juni 2019 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite segt i början sedan bättre känsla.

5,02 km
Distans

29:29
Tid

5:52 min/km
Snitt

106
Snittpuls

121
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Gilla passet

Kommentarer

Hej Nisse, jag måste bara fråga vad detta innebär? Är det bara inne på golv, eller är det någon speciell sorts matta, typ madrass?

Urban | 20 juni 2019

Hej Urban
Det är en matta/madrass som är cirka 25cm tjock och rätt mjuk, man sjunker säkert ner 10 cm när man bara står på den. Tycker det är ett bra sätt att alternativträna på. Det mer löp-likt än crosstrainer samtidigt som det inte sliter på lederna. Har provat att ta bort löpning på gymmatta men då tycker jag att det blivit mer besvär med fötter och ben.

Nils Rydström | 20 juni 2019

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons