1968 • Perstorp

Kvällspass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

19 juni 2019 - 18:32

10,442   km
Distans
1:13:07
Tid
7:00   min/km
Snitt
77
Stegfrekvens
171   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 0,63 km 5:32 8:48 min/km 5:32 0,63 km
2 0,13 km 1:10 8:50 min/km 6:43 0,76 km
3 0,24 km 1:52 7:46 min/km 8:35 1,00 km
4 1,00 km 7:04 7:05 min/km 15:40 2,00 km
5 1,00 km 7:02 7:00 min/km 22:42 3,00 km
6 0,71 km 3:42 5:15 min/km 26:25 3,71 km
7 0,16 km 1:21 8:17 min/km 27:46 3,87 km
8 0,13 km 1:17 10:10 min/km 29:03 4,00 km
9 1,00 km 8:04 8:04 min/km 37:08 5,00 km
10 0,04 km 0:13 5:31 min/km 37:22 5,04 km
11 0,73 km 4:57 6:45 min/km 42:19 5,77 km
12 0,22 km 1:33 6:55 min/km 43:52 6,00 km
13 0,75 km 6:01 7:59 min/km 49:53 6,75 km
14 0,25 km 1:38 6:35 min/km 51:32 7,00 km
15 1,00 km 6:36 6:38 min/km 58:09 7,99 km
16 1,00 km 7:09 7:08 min/km 1:05:18 9,00 km
17 1,00 km 5:14 5:13 min/km 1:10:33 10,00 km
18 0,04 km 0:10 4:10 min/km 1:10:44 10,04 km
19 0,19 km 1:02 5:28 min/km 1:11:47 10,23 km
20 0,21 km 1:18 6:10 min/km 1:13:06 10,44 km