Linneapass

Tisdag 18 juni 2019 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,81 km
Distans

1:03:03
Tid

5:50 min/km
Snitt

166
Snittpuls

191
Maxpuls

158
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,99 km	16:26	5:30	151	16:26	2,99 km
2	1,79 km	8:18	4:37	173	24:44	4,78 km
3	0,02 km	0:26	19:23	179	25:10	4,80 km
4	0,26 km	1:02	4:00	178	26:12	5,06 km
5	0,02 km	0:30	20:56	183	26:42	5,08 km
6	0,25 km	1:01	4:07	180	27:43	5,33 km
7	0,03 km	0:30	19:33	183	28:13	5,36 km
8	0,26 km	1:01	3:58	181	29:15	5,62 km
9	0,03 km	0:29	18:44	184	29:44	5,64 km
10	0,26 km	1:03	3:57	182	30:46	5,91 km
11	0,04 km	2:00	51:45	162	32:47	5,94 km
12	1,72 km	8:02	4:40	179	40:49	7,67 km
13	0,03 km	0:30	15:11	181	41:19	7,70 km
14	0,21 km	0:59	4:39	180	42:18	7,91 km
15	0,01 km	0:19	52:50	180	42:38	7,92 km
16	0,23 km	1:00	4:16	179	43:38	8,15 km
17	0,02 km	0:30	23:20	182	44:08	8,17 km
18	0,24 km	1:00	4:07	182	45:08	8,42 km
19	0,03 km	0:30	18:06	187	45:38	8,44 km
20	0,25 km	1:04	4:11	183	46:42	8,70 km
21	0,06 km	2:46	47:04	158	49:27	8,76 km
22	2,05 km	13:36	6:38	163	1:03:03	10,81 km

annons