Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kålltorp–Gårda–Redbergsplatsen
Tisdag 25 juni 2019 22:42
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev ett dyrt träningspass det här. Råkade skicka in mobiltelefonen i tvättmaskinen efteråt. :-(
8,32
km
Distans
39:55
Tid
4:48
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
180
Stegfrekvens
97
meter
Total stigning
(karta)
322
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans:
65:09:06
744 km
Gillas av
Birgit Friesjö
,
Jens Sandahl
,
Karibou
och
Johan Tigér
Träningspass från
Kommentarer
Aj! Inget som en påse ris kan rädda?
Håkan
| 26 juni 2019
Shit happens, men trist när det kostar en massa pengar på köpet...
Johan Tigér
| 26 juni 2019
Håkan, det vet jag om tre dagar. Rådet jag har läst är att låta telefonen ligga i ris i minst 72 timmar. iPhone 7 är ju vattentät men min hade fått en spricka i skärmen så den var full med vatten. :-(
Har spenderat halva natten åt att få min gamla iPhone 5 i körbart skick...
Erik "Tricky" Fries
| 26 juni 2019
Aj, trist, men du kan ju vända motgången till något positivt: SkaffaAndroid-telefon!
Jens Sandahl | 26 juni 2019
Hahaha! Nej jag väntar nog till september när det kommer en ny skojig iPhone-modell.
Erik "Tricky" Fries
| 26 juni 2019
Skojig iPhone? Ja, det vore ju på tiden. :-)
Håkan
| 26 juni 2019
Oj sån otur!
Birgit Friesjö | 26 juni 2019
Hur har det gått Tricky?
Jens Sandahl | 28 juni 2019
Grävde fram telefonen ur burken med ris ikväll. Stendöd.
Erik "Tricky" Fries
| 29 juni 2019
annons