Fortsatt skit

Onsdag 26 juni 2019 05:40

Notering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Efter gårdagen äventyr var tanken lite distans på löpbandet idag. Hade fortfarande känningar och bestämde mig för att lyssna på kroppen. Värst i höger knä, under höger fot, vänster ljumske och benhinna/vrist. Började med att gå på bandet för att se hur det kändes. Det kändes inte bra. Behöver inte vara nåt allvarligt men valde att istället köra lite styrka. Kom igen nu kroppen.

5:00
Tid

Utrustning

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Gilla passet

Kommentarer

Usch, trist när det känns så. Också haft några sådana dagar/pass senaste tiden. Känns som att allt är fel i kroppen. Bara att kämpa vidare! :)

Johan I | 1 juli 2019

Tack Johan,
Som tur är har några dagar utan löpning gett bra återhämtning och dagens pass kändes ok. Nu är det bara att sakta jobba mig tillbaka i form.

Elias | 1 juli 2019

annons