Kort och lugnt.

Tisdag 2 juli 2019 21:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motivationen var låg. Fick i alla fall ihop några kilometer.

5,43 km
Distans

45:23
Tid

8:21 min/km
Snitt

126
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

330 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,38 km	10:03	7:16	120	10:03	1,38 km
2	0,09 km	2:16	23:51	98	12:19	1,48 km
3	1,41 km	9:40	6:52	134	21:59	2,88 km
4	0,04 km	0:49	23:11	130	22:49	2,92 km
5	1,99 km	13:30	6:46	143	36:18	4,91 km
6	0,09 km	1:05	11:51	140	37:24	5,00 km
7	0,18 km	1:19	7:06	139	38:43	5,19 km
8	0,01 km	3:32	05:38:26	92	42:15	5,20 km
9	0,01 km	0:14	26:46	85	42:28	5,21 km
10	0,22 km	2:56	13:06	102	45:24	5,43 km