Meddelanden
Redigera min profil
Inställningar
Logga ut
Kontakt/support
Om siten
Träningsappen SVETTIG
Logga in
Registrera
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Registrera
Start
Träning
Träning idag
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Medlemmar
Forum
Kartor
Artiklar
Bloggar
Grupper
Tävlingar
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
103,49 km
3:51:04
Cykel
8,61 km
19:47
#1
Cykel
86,50 km
3:11:00
#2
Cykel
8,38 km
20:17
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Ericsson–hem
Cykel - Distans
Hem i kraftigt regn efter trevlig runda. Två timmar cykelvård behövdes för att få hojen i skick igen.
6 juli 2019 - 13:19
8,38
km
Distans
20:17
Tid
24,79
km/h
Snitt
141
Snittpuls
175
Maxpuls
81
Kadens
110
m
Total stigning (map)
102
m
Total stigning (clk)
Scott Speedster S20
Total distans: 12080 km
Träningspass från
Gillas av
Birgitta Friesjö
och
kortben
Visa fartutveckling för distansen
Fler diagram
Jämför detta pass med liknande