annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband, rehab

Söndag 24 januari 2010 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Provade foten/hälen. 500m gång sen 1,5k sakta jogg för att känna på hur foten kändes. Inte alls samma smärta i foten men öm under fotvalvet... skall prova att massera och fortsatta smörja Zon i några dagar. Spinningen gick dock bara fint
2 km
Distans
14:19
Tid
7:10 min/km
Snitt
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Gilla passet

annons