Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Torsdag 11 juli 2019 05:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Anders Forselius
2,38   km
Distans
23:23
Tid
9:49   min/km
Snitt
118
Kadens
65   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:359:35879:351,00 km
21,00 km10:0410:049419:392,00 km
30,38 km3:449:488723:232,38 km