Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Onsdag 17 juli 2019 06:12

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,63   km
Distans
44:06
Tid
12:09   min/km
Snitt
118
Kadens
167   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:5511:559011:551,00 km
21,00 km12:3112:319724:262,00 km
31,00 km12:1412:1411836:403,00 km
40,63 km7:2711:5011844:073,63 km