annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 5x1000 mtr/2 min lugnt

Onsdag 17 juli 2019 12:07

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass på Golfarenan, uppv 10 min nedv 5 min, motstånd 6, intervallerna på motstånd 10 med aktiv vila. Kändes bra, blev trött! Progressiv fart.
9,7 km
Distans
41:52
Tid
4:19 min/km
Snitt
Nike Metcon 4
Total distans: 
327:42:36
834 km

Gilla passet

Träningspass från
annons