Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs/Kyrksjön, Ljusdal

Torsdag 18 juli 2019 05:59

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Anders Forselius
3,42   km
Distans
53:20
Tid
15:36   min/km
Snitt
110
Kadens
205   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km16:2916:299116:291,00 km
21,00 km18:3518:358635:042,00 km
31,00 km13:5813:589449:023,00 km
40,42 km4:1810:189153:203,42 km