Löpning 2019-07-24

Onsdag 24 juli 2019 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,22 km
Distans

22:29
Tid

5:20 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

154
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	145	4:23	1,00 km
2	0,08 km	1:00	12:19	146	5:23	1,08 km
3	1,00 km	4:45	4:45	155	10:08	2,08 km
4	0,08 km	1:00	12:39	139	11:08	2,16 km
5	1,00 km	4:50	4:50	156	15:57	3,16 km
6	0,05 km	1:00	19:05	148	16:57	3,21 km
7	1,00 km	5:29	5:29	160	22:26	4,21 km
8	0,01 km	0:03	8:27	163	22:30	4,22 km

annons