Hjärterud Halvmarathon

Söndag 28 juli 2019 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,11 km
Distans

1:57:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	1:00:00	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:05:19	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	1:11:08	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:16:36	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	1:21:58	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:27:26	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	1:33:11	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	1:38:52	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	1:44:27	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	1:50:22	20,00 km
21	1,00 km	6:19	6:19	1:56:41	21,00 km
22	0,11 km	0:42	6:10	1:57:23	21,11 km