Eftermiddagspass

Söndag 28 juli 2019 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,52 km
Distans

1:47:36
Tid

7:25 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

142
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:14	9:14	100	9:14	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	117	17:37	2,00 km
3	1,00 km	7:54	7:54	134	25:31	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	140	32:59	4,00 km
5	1,00 km	7:50	7:50	136	40:49	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	140	48:17	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	141	55:17	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	143	1:01:56	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	144	1:08:41	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	145	1:15:35	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	146	1:22:25	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	147	1:28:52	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	143	1:36:23	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	148	1:42:22	14,00 km
15	0,52 km	5:15	10:09	135	1:47:37	14,52 km

annons