johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan + 2 varv

Måndag 29 juli 2019 22:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 4 "stegringslopp" och 4 koordinationslopp. "Trots lunchträning och sent pass kändes det ok. Varven gick nog under 8:48. Km-tiden blir då under 5:30."
5,7   km
Distans
34:50
Tid
6:07   min/km
Snitt
Asics Gel Phoenix 8 (1)
Total distans: 
147:08:12
1271 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl