Distans ( Löpbandet )

Onsdag 31 juli 2019 07:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skulle egentligen vila idag men vill ju göra det jag gillar så här sista veckan på semestern.

7 km
Distans

35:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Yugo Boss och Johan I

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:53	6,00 km
7	0,56 km	3:08	5:38	35:00	6,56 km

annons