Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sandra Holmstedt
1989 • Hässleholm
Löpning 2019-05-01
Onsdag 1 maj 2019 17:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
31:04
Tid
6:13
min/km
Snitt
176
Snittpuls
201
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
6:25
6:27 min/km
136,3
6:25
0,99 km
2
1,00 km
6:24
6:25 min/km
181,9
12:49
1,99 km
3
1,00 km
6:28
6:28 min/km
185,1
19:17
2,99 km
4
1,00 km
6:00
6:00 min/km
186,7
25:17
3,99 km
5
1,00 km
5:40
5:41 min/km
192,6
30:57
4,99 km
6
0,01 km
0:02
3:12 min/km
200
30:59
5,00 km
annons
