annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2019-07-28

Söndag 28 juli 2019 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runda med Henrik.

7,85 km
Distans

48:01
Tid

6:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (karta)

311 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	123	6:41	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	134	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	136	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	138	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	136	30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	143	36:06	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	143	42:12	7,00 km
8	0,85 km	5:49	6:49	142	48:02	7,85 km

annons