annons
Fredrik Krantz
1980 • Vellinge

Hyllie - Distans

Torsdag 8 augusti 2019 22:04

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4x(150 ss + 50 rygg)
4x50 ss 1-4

5x400 arm ar p15-20 sek, la dem runt6.25 - 6.35 med bra känsla

200 nedsim

3200 m
Distans
1:00:00
Tid
1:52 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons