Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Lördag 10 augusti 2019 17:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt löpning innan styrketräning. Lite känning i höger lår, haft det i 1v nu. Men inte blivit sämre så jag kör på.
3,4
km
Distans
20:00
Tid
5:53
min/km
Snitt
Gillas av
Oldboy
Kommentarer
Inte ofta man hör dig nämna skadekänningar så vi hoppas att det inte blir värre.
Många småkrämpor fungerar ju fint att springa sig igenom.
Mats Edelryd | 10 augusti 2019
Så är det. Hade lite känningar många månader i ena knäet under 2018 men inte värre än att jag kunde träna som vanligt. Mer problem när jag satt stilla och inte kunde sträcka ut benet.
Leif Andersson
| 10 augusti 2019
annons
