annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

EIK intervaller

Tisdag 20 augusti 2019 17:49

Cykel - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

53,88 km
Distans

1:46:40
Tid

30,31 km/h
Snitt

77
Kadens

188 watt
Effekt

233 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Argon18 E112

Total distans:

190:47:54

5389 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:59	27,27	0	10:59	5,00 km
2	5,00 km	10:18	29,03	0	21:17	10,00 km
3	5,00 km	8:30	35,29	0	29:46	15,00 km
4	5,00 km	8:52	33,96	0	38:39	20,00 km
5	5,00 km	10:57	27,48	0	49:36	25,00 km
6	5,00 km	11:21	26,47	0	1:00:57	30,00 km
7	5,00 km	8:33	34,95	0	1:09:30	35,00 km
8	5,00 km	9:40	31,03	0	1:19:09	40,00 km
9	5,00 km	8:21	36,00	0	1:27:31	45,00 km
10	5,00 km	9:54	30,25	0	1:37:24	50,00 km
11	3,88 km	9:16	25,17	0	1:46:40	53,88 km

annons